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Gisela Schirmer

Beckenbodentraining

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Fortbildungen in Funktionellem Beckenbodentraining (FBBT)

8. März 2024

Für Hebammen, Physiotherapeuten, Ärzte und verwandte Gesundheitberufe biete ich an

Fortbildungen Funktionelles Beckenbodentraining – Probleme mit dem Beckenboden effektiver behandeln!
a) Grundkurs
Angewandt in unterschiedlichen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Klimakterium und bei Krankheiten wie Inkontinenz und Descensus. Wir wollen uns mit dem weiblichen und männlichen Beckenboden in seiner Anatomie und Funktion auseinandersetzen.

  • Konkrete Übungen zur Eroberung des eigenen Beckenbodens
  • Der Beckenboden in Spannung und Entspannung zusammen mit der Atmung
  • Erarbeiten eines Behandlungsaufbaus, bzw. Kursaufbaus
  • Funktionsstörungen des männlichen Beckenbodens, bes. nach einer Prostatektomie

b) Im Aufbaukurs findet eine Erweiterung und Vertiefung der Themen des Grundkurses statt.

  • Erinnerungs- u. Visualisierungsprogramm f.d. Beckenbodendysfunktion
  • FBBT bei Kontinenzproblemen von Kindern und Jugendlichen, unter bes. Berücksichtigung der Enuresis nocturna
  • FBBT i.d. Nachbetreuung zur Unterstützung und Sicherung der OP-Ergebnisse nach gynäkologischen, urologischen und proktologischen Operationen.
  • FBBT f.d. männlichen Beckenboden mit Übungen zum Wahrnehmen, sensibilisieren und aktivieren bei Kontinenzproblemen als Spätfolge einer Prostatektomie und zum Verhüten und Verbessern von Erektionsstörungen.
  • FBBT bei Enddarmproblemen

Es gibt Grund- und Aufbaukurse mit jeweils 16 Unterrichtseinheiten
(= 16 Fortbildungspunkten nach den Rahmenempfehlungen § 125 Abs.1 SGB).
Anerkannt auch nach der HebBO § 7

Es ist empfehlenswert Grund- und Aufbaukurs zusammen zu buchen!

Funktionelles Beckenbodentraining (FBBT) 2024

Grundkurs FBBT in Burgwedel/ Hannover  16./17.02.24  beendet

Aufbaukurs FBBT in Burgwedel                               12./13.04.24 noch wenige Plätze frei

c) Workshop – Refresher „…. was ich immer schon wissen wollte zum Thema Beckenbodengesundheit –
 beruflich und persönlichDer Workshop bietet u.a. die Möglichkeit sich mit sich mit den Methoden Feldenkrais, Innere Bewegung und Fasziencoaching in der Beckenbodenarbeit vertraut zu machen. Es kann eine Erweiterung der Behandlung mit dem funkt. Beckenbodentraining eingeübt werden.

Teilnehmen können alle, die sich professionell bereits mit dem Beckenboden auseinander gesetzt haben!
Wo?
in Burgwedel  (Region Hannover)     Wann?    noch kein Termin festgelegt

Haben Sie  ein besonderes Interesse an einem Fortbildungskurs Funktionelles Beckenbodentraining an einem Ort in Ihrer Nähe oder in Ihrer Praxis (als in house Fobi), so lassen Sie es mich wissen. Vielleicht gibt es dafür eine Möglichkeit! Bitte fordern Sie genauere Informationen per Fax, E-Mail (kontakt@gisela-schirmer.de) oder Telefon bei mir an.

mein Buch fast vergriffen, aber als E-Book erhätlich

Beckenboden in Bestform”– Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern –
216 Seiten, 90 Farbfotos, bei Humbolt – Medizin und Gesundheit –
ISBN 978-386910-311-2

Schauen Sie doch mal rein!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Funktionelles Beckenbodentraining Übungsgruppe

30. Juli 2023

Das Beckenbodentraining gibt den inneren Organen (Blase, Uterus, Darm) Halt, verbessert die aufrechte Haltung und Ihr Lebensgefühl!
Es ist geeignet für Frauen jeden Alters, ob nach der Geburt oder nach den Wechseljahren, für Frauen mit Senkungsbeschwerden, Inkontinenzproblemen und Rückenschmerzen.

Der Kurs in funktionellem Beckenbodentraining findet immer mittwochs von 18.45 Uhr bis 19.45 Uh
Nach telefonischer Rücksprache
ist jederzeit ein Einstieg möglich.

10 Übungseinheiten, eine Teilnahme an einzelnen Kursstunden ist möglich!

Kosten für einen kompletten Kurs mit 10 Stunden: 140.-€ oder 15 € pro Einzelstunde.
Vielfach gibt es eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse

Bei speziellen Problemen – mit oder ohne ärztliche Verordnung – oder auf persönlichen Wunsch ist
eine Einzelbehandlung empfehlenswert und erfolgversprechend, alle Angebote finden in Präsenz statt.

Beckenboden in Bestform

12. Juli 2023
Weiterhin ganz aktuell ist mein Buch „Beckenboden in Bestform“! Ich habe es für alle Frauen die ihren Beckenboden in Bestform bringen wollen geschrieben. Auch alle meine lieben Patientinnen, alle ehemaligen Teilnehmer an den Beckenbodenkursen und den Fortbildungen in Funktionellem Beckenbodentraining, können hier eine Vielzahl von Übungen und manch interessanten Hinweis finden. Zu fast jeder Übung finden Sie ein Foto.Beckenboden in Bestform –
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

Humboldt Verlag, Hannover
Achtung z.Z. im Handel vergriffen, nur noch gebraucht zu erhalten Kosten 12,90€
+ als E-Book zu erwerben

ISBN 978-3-86910-3311-2

Bewußtes Bewegen nach Dr. Feldenkrais

2. Mai 2023

In einer kleinen Gruppe, jeden Montag 19.45 – 20.45 h können Sie sich in angenehmer Umgebung bewegen.

„Bei der Feldenkrais-Methode werden nicht bloß Muskeln hin und her geschoben, sondern wirklich Dinge im Gehirn bewegt“ sagt Dr. Karl Pribam (Neuroscientist). Sie lernen sich leichter und effektiver zu bewegen und können unabhängig von Alter und Gelenkigkeit daran teilnehmen!

Sie können jederzeit – nach kurzer telefonischer oder e-mail Anmeldung – beginnen und zahlen 15.- € pro Stunde oder entsprechend für einen ganzen Kurs (10 x) 140.-€.

Den Beginn des nächsten Kurses bitte telefonisch erfragen. Termin für eine Einzelsitzung ebenfalls telefonisch vereinbaren.
Tel.05139-87724 mobil 0176-52 30 97 02

 

Tellington TTouch for You – Übungsabende und Einzelsitzung

4. Januar 2023

Tellington TTouch for You 
Einzelsitzungen in Tellington TTouch for You können Sie jederzeit bei mir buchen!

Fördern Sie ihre Gesundheit, lernen Sie Stress und Schmerzen zu reduzieren und entdecken den Tellington TTouch® für ein motiviertes, glückliches, energiegeladenes Leben.

Zum Kennenlernen des Tellington TTouch® möchte ich einladen zu einer

Einführungs- und Infoveranstaltung
nächster Termin auf Anfrage

Hier erfahren Sie von Entwicklung, Einsatzmöglichkeiten und Technik des Tellington TTouch for You®
Ich würde es sehr begrüßen, wenn Sie zu dem Abend eine Freundin / einen Freund oder anderen lieben Menschen mitbringen, um die Möglichkeit kennen zu lernen, wie man mit dem TTouch sich selber und anderen Menschen etwas Gutes tun kann.

Wer an einem Infoabend teilgenommen hat (auch bereits in den vergangenen Jahren,) hat die Möglichkeit den TTouch an Übungstreffen für sich und seine Familie oder Freunde praktisch zu erlernen. Solche Übungs“abende“ finden in lockerer Abfolge in meiner Praxis statt.
Ort Heilpraktiker und Krankengymnastik – Praxis Gisela Schirmer
Heinrich-Wöhler-Str. 1 30938 Großburgwedel

Kursbeschreibung:
Mit TTouch for You, einer sanften Form der Berührung, lernen Sie wie Sie durch leichtes Kreisen Ihrer Fingerspitzen oder der Hand viel bewegen können. Die Berührung an bestimmten Körperstellen bewirkt, dass die Funktionsfähigkeit der Körperzellen optimiert wird.
Sie lernen es an sich selbst und zusammen mit einem Freund / Freundin anzuwenden.
Nach ca. 5 Übungsabenden wissen Sie, was Sie tun können zur Linderung von Schmerzen (z.B. Sportverletzungen, Kopfschmerzen), Ängsten, bei Übelkeit, Völlegefühl, Schwindel und haben eine Hilfe beim Einschlafen. Durch die Anwendung von Tellington TTouch können Sie auf Dauer Ihre Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern und Ihr Selbstbewußtsein stärken!

Einzelsitzungen können jederzeit vereinbart werden!
Tellington-TTouch tut gut! Gönnen Sie es sich!

Weitere Informationen auch unter www.ttouchforyou.de